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스트레스 극복방법

1	가을하늘s(@skfmsgks1) 2017-06-25 02:43:45

우리는 끊임없는 스트레스 속에서 살아가고 있습니다. 스트레스는 만병의 근원으로 알려져 있으며, 특히 우리의 뇌에서 분비되는 행복 호르몬인 세로토닌의 분비를 억제하여 요즘 심각한 사회문제로 대두되고 있는 우울증을 발생시키는 근본원인이 되기도 하며 이 스트레스가 우리의 삶을 더욱 어렵고 힘들게 만듭니다.

스트레스의 주요인 중 하나는 인간관계에서 오는 것입니다. 인간관계에서 발생하는 갈등, 미움, 대립, 분열 등의 근본원인은 사랑의 결핍에서 기인합니다. 이 사랑결핍의 근본원인은 자신의 본질이 하나님의 사랑임을 모르기 때문이며, 다른 사람이 남이 아니라 또 다른 나임을 모르기 때문입니다.

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